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Ayurveda

Was ist das?

Ayus: Leben, Veda: Wissen

Ayurveda: "Wissenschaft vom Leben"

Ayurveda ist eine jahrtausend alte Gesundheitslehre aus Indien. Das sanskrit Wort Ayurveda heißt übersetzt "Wissenschaft vom Leben". Ayurveda ist eine ganzheitliche Lehre und bezieht sich auf Köper, Geist und Seele als Einheit.

Sie ist eine in sich logisch aufgebaute Wissenschaft, die als vorrangiges Ziel die Gesunderhaltung hat. Eine individuelle Lebens-, und Ernährungsweise wie auch die Anwendung von Massagen wirken harmonisierend auf Körper, Geist und Seele und sind das Fundament für ein gesundes Leben. Ölmassagen haben regenerierende Wirkungen auf den Körper: Sie fördern die Gesundheit, wirken reinigend, entgiftend, entspannend, Gewebe pflegend, Knochen stärkend, Nerven beruhigend. Ölmassagen sind besonders geeignet für Menschen, die gerne genießen, etwas für ihre Gesundheit tun möchten, erschöpft sind, schlecht schlafen, nervös bzw. unruhig sind, Probleme mit den Gelenken haben, schwanger sind (ab dem 4. Monat) oder eine Geburt hinter sich haben.

Die Besonderheit der Ölmassage wird in den alten Schriften wie folgt beschrieben: „Die Ölmassage schenkt dem Menschen eine schöne Haut, die Glieder bleiben geschmeidig, das Altern wird verzögert, die innere Schönheit und Stärke treten hervor.“ (CaSa, Su. 5.89) Aus ayurvedischer Sicht ist die bemerkenswerte Wirkung der Ölmassage durch ihre Vata reduzierende Wirkung zu erklären. Ein Vata-Ungleichgewicht ist die häufigste Krankheitsursache, weil dieses Dosha wegen seines subtilen und beweglichen Charakters leicht beeinflussbar ist.