Ayurveda

Über die verschiedenen Massagen

Abhyanga–Ganzkörper–Ölmassage

Bei der Abhyanga wird der gesamte Körper mit warmen Kräuterölen einbalsamiert. Mit den Händen wird der Körper in langen Streichungen und in kreisenden Bewegungen massiert. Verspannungen werden sanft erfasst und durch die Ganzkörperentspannung gelöst. Die Ölmassage nährt das Gewebe, stärkt die Nerven und Knochen und soll laut den alten Schriften eine verjüngende Wirkung haben. Durch geeignete Auswahl des Öls werden die Doshas (Vatta, Pitta, Kapha) wie gewünscht beeinflusst.

Mukhabhyanga - Gesichtsmassage

Behandlung der Vitalpunkte mit Mandel-Rosenöl /spezielles ayurvedisches Öl.
Anwendung für Belebung der Gesichtshaut, Beruhigung der Nervenbahnen. Hilft
gegen Kopfschmerzen, Migräne und Nervenschmerzen.

Garshan-Massage

Die Garshan-Massage wird mit Rohseidenhandschuhen durchgeführt. Es handelt sich um eine trockene Massage, bei der kein Öl verwendet wird. Durch die entstehende Reibung wird die Durchblutung von Muskel, Bindegewebe und Haut gefördert und folglich der Stoffwechsel aktiviert sowie die Entschlackung des Körpers gefördert. Die erwärmende und aktivierende Wirkung der Garshan-Massage wirkt sich positiv aus auf Kapha-Konstitutionen; Kapha-Störungen. Unterstützend kann sie während einer Entschlackungskur im Frühjahr eingesetzt werden oder bei Cellulite.